11月10日，曲靖市科技馆“博士讲科学”第七十一讲走进曲靖市第二中学，开展“健康心理 快乐人生”主题科普讲座。活动邀请云南大学特聘心理咨询师、国家二级心理咨询师秦洁主讲，全校500余名师生到场聆听。
讲座围绕青少年青春期心理成长关键问题展开。秦洁从青春期大脑发育规律切入，讲解大脑突触修剪、髓鞘化、前额叶发育等知识，帮助学生了解青春期大脑发育与心智塑造的规律，正确认识自身身心发展特点，消除成长困惑与焦虑。结合学生日常学习生活，秦洁传授四步呼吸调节、运动解压、合理倾诉等情绪管理方法，引导同学们正视负面情绪、学会自我疏导、主动调节心态。
曲靖市科技馆将依托“博士讲科学”系列活动，把心理健康科普知识送进校园，陪伴青少年学习心理知识、调节身心状态。
