1、开始前，认真检查日食观测镜是否完好，若有破损请立即停止使用。儿童务必在家长、老师的正确指导下使用。
2、提前30分钟戴上日食眼镜。在偏食阶段适应黑暗环境。每个人都有这样的经历：从亮处走进暗室，起初几乎什么都看不见，经过半小时后视觉才逐渐恢复正常，这叫做“暗适应”。发生日全食的时候，天空和大地在极短的时间里上演“夜幕降临”，千万别让“暗适应”毁了你的日全食大餐哦！
3、每3分钟休息30秒以上，勿长时间观看太阳。
4、牢记“两戴一摘”。即在偏食阶段戴上日食观测镜看，让双眼适应黑暗；在月亮完全挡住太阳后的全食阶段摘下日食观测镜，用肉眼看，约有4-5分钟；全食结束后应立即再戴上日食观测镜观看。
（记者 钟金平）
